米粉料理塾

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小籠包風の米粉肉まん

2010/7/1 Thu 0:00

投稿者 かちゃまん さん
ブログ cafe coccinelle てんとう虫日記

小籠包風の米粉肉まん

調理時間

30分

材料2人分

  • しあわせ米粉 50g
  • 砂糖 8g
  • 豆乳 40g
  • ベーキングパウダー 2g
  • ラード 5g

あん

  • 豚ひき肉 35g
  • 干ししいたけ 小さいのを1個
  • 長ネギ 2cm
  • おろし生姜 1g(チューブのでも可)
  • ごま油 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ0.5
  • 塩・砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 干ししいたけは手で割り、水をひたひたに入れて、レンジで30秒ほど加熱して戻す。
  2. ねぎは粗みじんに切る。
  3. あんの材料をすべて混ぜ、4等分にしておく。
  1. 皮の材料をすべて混ぜ、4等分にする。
  2. シリコンカップに、皮の生地を少し入れてスプーンで伸ばし、あんを真ん中に入れる。
    さらに皮のきじを上にのせて平らにならす。
  3. 湯気の上がった蒸し器に入れて、約10分蒸す。

ポイント

スプーンでならすのが面倒ならば、豆乳を10g増やせば流し込むだけで出来ます。(ただ蒸しあがったときに、あんがうっすらと見えてしまう危険性あり)

この料理が生まれたきっかけ

仕事で行っている保育園で、小麦粉アレルギーの子供のために上新粉を使ったケーキを作ることがあるのですが、その応用で出来るかなと思ったので、作ってみました。

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